『ナイトブラの選び方って何を基準にしたらいいの?』


ナイトブラは店舗や通販で購入できますが、アイテム数のあまりの多さに「どれを選べば良いのか分からない」って方も多いんじゃないでしょうか?

着けて寝るだけで美乳ケアができるナイトブラですが、選び方を間違えるとせっかくのバストケアも上手くいきません。
逆に、ナイトブラの正しい選び方さえできれば、着けて寝るだけでバストを美しい形にキープできます。
そればかりか、すでに形崩れしてしまった方でも美乳への補正効果が期待できます。

そこでここでは、バストの形をキレイに保ちたい女性のために、ナイトブラの選び方に関する疑問を解決していきたいと思います。


目次


ナイトブラが必要なワケ


ところで、ナイトブラがなぜ美乳ケアの必須アイテムなのかをご存知でしょうか?
昔は寝るときはノーブラが普通でしたが、今ではナイトブラを着用する女性が増えています。
これは決して、人気や流行だけが理由ではありません。


就寝中に起こるバストの形崩れが、広く認知され始めたからです。


もしかして、「垂れ乳」や「離れ乳」が気になっていませんか?
こうしたバストの形崩れは、就寝中に起こる「クーパー靱帯の損傷」と「肉流れ」が原因となっています。


ノーブラで固定されていないバストは、重力には逆らえません。
例えば、寝返りです。
寝返りを打つと、バストは身体の横方向に落ちます。

ノーブラで寝ている年月が長いほど、バストを支えるクーパー靱帯には大きな負荷が蓄積されています。
もしもクーパー靱帯が限界を超えて損傷(断裂や伸長)してしまうと、バストは支えを失って形が崩れ、垂れ乳になります。
そして損傷したクーパー靱帯は、もう二度と元には戻りません。


また、仰向けで寝ていてもノーブラなら、バストは身体の正面にはとどまってくれません。
左右に広がって落ち、離れ乳になってしまいます。

そればかりか、バストの脂肪は脇や背中にも流れてしまいます。
中身が減れば、当然ボリュームダウンにつながります。
特に脂肪が多いバストや柔らかいバストほど、肉流れが起きやすい傾向が強くなります。


このようにノーブラでは、就寝中にバストがあらゆる方向に動いてしまいます。
そして就寝中のバストの移動に、胸のサイズの大小は一切関係ありません。
胸のサイズが小さくても、「垂れ乳」「離れ乳」「肉流れ」は起こります。

昼間用のブラジャーは、立っている状態での重力からしかバストを守れません。
ですがナイトブラは、横になっている状態でも全方向に対してのケアができます。


だからこそ、夜はノーブラや昼間用のブラジャーではなく、ナイトブラが必要なんです。


以上がナイトブラが必要なワケですが、次からは本題の「ナイトブラの選び方」に移ります。
その後で、おすすめのナイトブラをまとめて紹介します。


自分のバストにフィットするサイズを選ぶ


ナイトブラの選び方で一番重要なのが、自分のバストにフィットするサイズ選びです。
ナイトブラはバストにフィットして固定できてこそ、効果を発揮できるからです。
なので、バストケアのためにはサイズ選びが肝心です。

ナイトブラのサイズ展開は一般的に少なく、大半が「S」「M」「L」となっています。
基本的に、「B65」「C70」「D75」といった表記にはなっていません。
しかも1つのサイズで複数のアンダーバストやカップ数を対象にしているので、なんとなく選ぶとキツすぎたりスカスカになったりしかねません。
失敗しないためには、アンダーバストのサイズとカップ数の、サイズ表での照合が不可欠です。


ナイトブラのサイズ表の例


ナイトブラのサイズ選びでは、胸が小さい人や大きい人はもしかしたら困るかもしれません。
サイズ展開が少ないために、自分の胸にフィットするサイズに出会えない可能性があるからです。

ですが、中には小さい胸用や大きい胸用のサイズ展開をしているナイトブラも販売されています。
選択肢は限られてしまいますが、貧乳や巨乳の女性にだって合うサイズのナイトブラは販売されています。
それぞれにおすすめのナイトブラは別の記事で紹介しているので、是非チェックしてみてください。


ナイトブラのサイズ選びで一番確実な方法は、店舗での試着です。
ただし、試着できないケースもあります。
また、通販ではサイズ交換保証付きのナイトブラがおすすめです。


つけ心地や寝心地に違和感がない素材や作りを選ぶ


ナイトブラは夜着用して寝るので、睡眠の邪魔をしないことも重要です。
締め付けが強すぎて圧迫感が強かったり、素材に不快感を感じるモノは避けるべきです。
また、洗濯タグが肌に当たらないなど、配慮されたナイトブラも販売されています。


■着用感のチェックポイント

  • 補正力は必須でも強すぎる圧迫感はNG

  • 寝返りを打ってもズレない

  • 朝までバストを固定できる

  • ワイヤーなどで痛みを感じない作り

  • 洗濯タグが気になるかどうか



  • 機能性や構造などの効果で選ぶ


    ナイトブラの効果を一言で言えば、「バストの補正や型崩れの防止」です。
    言い換えれば、「寄せて上げて固定する」のがナイトブラの役割です。
    でもその効果を得るための機能や構造は、ナイトブラによって違います。


    ■機能性や構造のチェックポイント

  • フルカップかどうか

  • 締め付け感の強弱

  • 生地の素材

  • アジャスターの有無や位置

  • 肩紐の形状

  • ワイヤーの有無

  • パットの有無



  • 形状をはじめ生地の素材や機能は、ケースバイケースでメリットやデメリットを感じる部分なので、好みに合わせてよく検討すべきです。
    また、生理周期によって変化する身体にも合わせられるかどうかは、意外に見落としがちなチェックポイントです。

    就寝中という「点」で捉えるよりも、1日や1ヶ月という「線」を意識した方が、よりよいナイトブラの選び方ができます。


    ■利用シーンを意識して選ぶ

  • 夜だけでなく昼間との兼ね合いも考える

  • 四六時中圧迫しっぱなしは健康にも悪影響

  • キツめとユルめの二刀流がベストかも



  • デザインやカラーバリエーションで選ぶ


    ナイトブラの選び方では「サイズ」や「機能」をもっとも重視するべきですが、デザインや色から選ぶのもひとつの方法です。
    ナイトブラの見た目は、大きく分けて2種類に分類できます。


    ■ナイトブラの形状

  • 胸が出っ張った短い丈のタンクトップのようなナイトブラ

  • 昼間用のブラジャーと似たデザインのナイトブラ


  • それぞれに、レースやフリルなどの装飾の有無もあります。
    また、カラーバリエーションはナイトブラよって大きく違います。
    おしゃれでかわいいナイトブラもあるので、好みに合わせた選び方もできます。


    洗濯のしやすさで選ぶ


    昼間用のブラジャーを毎回キッチリ手洗いしている人でも、正直「めんどくさいな」なんて思ったことはありませんか?

    もしも手洗いに負担を感じるなら、洗濯機が使えるナイトブラがおすすめです。
    ナイトブラは大抵ノンワイヤーですが、洗濯機が使えるモノと使えないモノがあります。


    ナイトブラの通販で人気のアイテム


    ナイトブラの必要性や選び方を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?
    それでも、ゼロから自分で選ぶのは面倒ですし大変だと思います。

    そこでここでは、上記のポイントを踏まえた上で、ナイトブラを売っているお店が近所にないって方でも購入できるように、通販で人気のナイトブラを5つ厳選して紹介します。


    優しく包み込んで潰さない美乳deナイトブラ


    美乳deナイトブラ 画像

    美乳deナイトブラは、シリーズ累計販売枚数で25万枚を突破しているナイトブラです。
    女性誌にも多く取り上げられ、楽天の「インナー・下着・ナイトウェア」ランキングで第1位を獲得し、口コミ満足度でも94.5%と高評価です。

    美乳deナイトブラは幅広いサイズに対応していて、優しく包み込むだけでなくバストを潰さない設計になっています。
    また、フルカップ構造なので寝ている間にズレてはみ出す心配もありません。
    左右を個別に固定できますし、ふわっと丸みのあるバストの形成にもつながる構造になっています。

    ノンワイヤーで寝苦しくないのはもちろん、綿95%の生地は肌触りも良く、フラットな縫い目も心地よい着用感を演出しています。
    更に、洗濯タグはパッドポケットの内側に縫い付けられているのでチクチクしません。

    肝心のサイズは全6種類で、カップサイズとアンダーバストのサイズから選びます。

    美乳deナイトブラのサイズ表


    美乳deナイトブラの口コミからは、特に着用感に満足できている様子がうかがえます。


    ★★★★★

    D75でLサイズ購入。
    人気の各社ナイトブラをいくつも試してみた中で、こちらはダントツ。
    総レースはセクシーで好きだけど、肌当たりが硬くて敏感肌には辛い。
    フロントでクロスさせるタイプはだんだんホックの部分に伸びが出てきてホールド力が気になる。
    このナイトブラは肌当たりが優しく、肌に跡が残るほど締め付けないのに、不思議とホールド力がある。
    カップをインして使用するタイプは初めてだったけど、カップ内部に胸が収まってくれるから安心感があり、
    胸の位置が定まっているからか、他の方の口コミにもあったように、バージスラインがはっきりしてきたように感じます。
    30代になり肉質が柔らかくなってきたので、嬉しい効果です。
    惜しむらくはデザインかな…機能重視!って感じで色気なし。見られたらちょっと恥ずかしい。。
    お値段上がってもいいから、どこかにレースが欲しいな…。
    とはいえ、とても気に入っているので秋冬用にタンクトップタイプも購入しちゃいました。

    楽天 みんなのレビュー



    またカラーバリエーションは全7色で、その内2色はナイトブラには珍しい柄物です。

    美乳deナイトブラ カラーバリエーション


    ナイトブラでは試着や返品が不可な商品が多い中、美乳deナイトブラは7日間サイズ交換保証が付いています。
    Gカップでナイトブラのサイズに不安を感じている方でも、美乳deナイトブラならサイズ選びでの失敗のリスクを回避できます。


    美乳deナイトブラの値段
    購入枚数 値段(税抜) 送料
    お試し1枚 3,200円 540円
    2枚セット 6,080円 無料
    3枚セット 8,639円 無料
    4枚セット 11,519円 無料
    5枚セット 12,801円 無料



    美乳deナイトブラは、Gカップを優しく包み込んで潰さないナイトブラです。


    美乳deナイトブラ 効果


    <7日間のサイズ交換保証付き>
    美乳deナイトブラを購入する
    ※洗濯機使用可でお手入れもラク!



    サイズ調整が可能なふわっとマシュマロブラ


    ふわっとマシュマロブラ 画像

    ふわっとマシュマロブラは使用感満足度97.8%と高評価のナイトブラで、Gカップ美乳で人気の明日花キララさんも愛用しています。

    細かい設定のないフリーサイズで、「バスト75〜94cm」「アンダー65〜80cm」が対象です。
    あまりにもザックリしているのでフィット感が心配ですが、ふわっとマシュマロブラはサイズ調整が可能なナイトブラです。
    「5段階調整可能なベルト」や「高性能3Dパッド」などで、身体に合わせたサイズ調整ができるように作られています。
    もちろん、360度からの寄せ上げが可能で、寝ている間のバストの形をしっかりキープしてくれます。

    また、ノンワイヤーで通気性抜群の素材なので、ムレずに快適に眠れます。
    洗濯タグは印字なので、チクチクする心配がありません。


    ふわっとマシュマロブラの口コミもチェックしてみましょう。

    F・Oさん 28歳

    F・Oさん 画像


    服の上からでも友達からよく褒められます!

    ふわっとマシュマロブラは離れ気味の胸でも中央にしっかり固定してくれるので心強いです。着けると360度キュッと守られてる感じで、運動中も全然ずれない!正直驚きです!夜用ブラって今まで使ったことなかったですが、胸のために女性にとってはすごく大切なんですね。友達からも「ラインがキレイになった」「姿勢が良くなった」など、いっぱい褒められます!
    デザインも可愛いくてすっかりお気に入りです。



    ふわっとマシュマロブラのカラーバリエーションは1色のみですが、汎用性のある人気の黒なので、利用シーンを気にせず使えます。


    ふわっとマシュマロブラの値段 購入枚数 値段(税抜) 送料 1枚 4,980円 720円 2枚 7,960円 無料 3枚 10,440円 無料 4枚 11,920円 無料 5枚 12,400円 無料


    ふわっとマシュマロブラの満足度97.8%は、実はナイトブラの中でもトップクラスです。

    ふわっとマシュマロブラ 効果


    <ナイトブラの中でもトップクラスの満足度>
    ふわっとマシュマロブラを購入する
    ※洗濯機可でお手入れも楽チン



    理想のバストをキープできるふんわりルームブラ


    ふんわりルームブラ 画像

    ふんわりルームブラは美容のプロ集団が理想のバストを徹底追求して作ったナイトブラで、シリーズ累計での販売枚数が140万枚を突破しています。
    雑誌にもたくさん掲載され、バストアップ部門で第1位も獲得しています。

    ふんわりルームブラは小さな胸にも対応した設計なので、Aカップでも谷間メイクや離れ乳の補正ができます。
    ただし、小胸用のSSサイズの色は「ブラック」「ネイビー」「ボルドー」「ピンク」の4色のみなのでご注意ください。

    大きな胸にはGカップまで対応していますが、アンダーバストのサイズ次第では合わないかもしれません。

    ふんわりルームブラは幅広設計とパワーネットで背肉やワキ肉をバストに集め、3段ホックで離れ気味のバストもしっかり寄せ上げできます。

    そして、機能だけでなく着け心地も快適です。
    ノンワイヤーで自然な着け心地なので、就寝中にも痛くありません。また、素材も上質なコットン100%なので、肌触りも快適です。

    また、生地本体には代謝や血行を促進する「チタン」「ゲルマニウム」、消臭効果のある「Ag」が配合されていて、就寝中にバストを徹底ケアします。

    肝心のサイズは全7種類で、カップサイズとアンダーバストのサイズから選びます。


    ふんわりルームブラのサイズ表



    ふんわりルームブラの良さが伝わる口コミを見てみましょう。

    久保ゆかりさん 26歳
    身長153cm
    普段の下着のサイズ:B75 / 着用サイズ:S〜M

    久保ゆかりさん ふんわりルームブラ 着用写真


    毎日つけて寝ているくらい大のお気に入りです

    これまで使ってきたものは、どうにもテンションがあがらなくて、可愛らしいものがなくて…。
    でもアンジェリールのブラは色も形もすごくいいです!
    自然な着け心地だし、ホールド感もあって、ストレスなく着けられます。こんなナイトブラは初めてです。



    また、ふんわりルームブラはカラーバリエーションが全12色と、ナイトブラの中でも群を抜いています。
    SSサイズは4色のみですが、貧乳でもその他のサイズなら豊富なカラーバリエーションが楽しめます。

    ふんわりルームブラ カラーバリエーション

    更にふんわりルームブラは、ブラとショーツのセット購入もできます。
    こんなにもおしゃれが楽しめるナイトブラは、他にはありません。


    ふんわりルームブラの値段
    購入枚数 値段(税抜) 送料
    お試し単品 3,980円 別途
    2枚セット 7,562円 無料
    3枚セット 10,746円 無料
    ブラ&ショーツ1セット 6,460円 無料
    ブラ&ショーツ2セット 12,274円 無料
    ブラ&ショーツ3セット 17,442円 無料



    ふんわりルームブラは、貧乳でも理想の形を追求できるおすすめのナイトブラです。


    ふんわりルームブラ 効果


    <機能性とデザインを併せ持ったナイトブラ>
    ふんわりルームブラを購入する
    ※貧乳から巨乳まで対応



    美胸メイクができるルルクシェル


    ルルクシェル 画像

    ルルクシェルは育乳のプロが認めた実力派ナイトブラで、育乳サロン<アメリーポーテ恵比寿>の鳳山えりさんが監修しています。
    購入者の満足度も98.2%と高く、多くの女性に支持されているナイトブラです。


    ルルクシェルはA65からG75まで対応した育乳設計で、寝返りを打ってもしっかりフィットしてくれます。
    脇高設計で背中やワキへの流れ肉を防止し、太い肩紐とフロントホックで小ぶりな胸でも寄せて上げる谷間メイクができます。

    ルルクシェルは機能だけでなく、着け心地も快適です。
    ノンワイヤーで痛くないのはもちろん、カップ裏はコットン100%で肌触りがよく、チクチクしがちな洗濯タグはカップのポケット裏なので肌に直接触れません。
    また、肌の乾燥防止のために、素材にはシルクアミノ酸加工が施されています。

    肝心のサイズは全7種類で、カップサイズとアンダーバストのサイズから選びます。


    ルルクシェルのサイズ表


    ルルクシェルの口コミからは、フィット感に満足できている様子がうかがえます。

    もかさん 22歳 Dカップ
    普段の下着のサイズ:D65 / 着用サイズ:M

    もかさん Dカップ ルルクシェル 着用写真


    バストがすっごくきれいに見えて嬉しい!

    着け心地がとにかくいい!
    夜はノーブラ派だったどつけてるのを忘れるくらい楽だから毎晩つけてます。
    普通のブラよりもおっぱいがキレイに見えるので楽に過ごしたい日は日中も使ってます。



    また、カラーバリエーションは全4色で「ブラック」「ピンク」「ネイビー」「アイボリー」から選べます。

    ルルクシェル カラーバリエーション

    更にルルクシェルは、ナイトブラとショーツのセットでも購入できる点も見逃せません。

    ルルクシェル ナイトブラ ショーツ セット


    ナイトブラでは試着や返品が不可な商品が多い中、ルルクシェルは10日間サイズ交換保証が付いています。
    しかも、着用済みでもOKとなっています。
    貧乳でナイトブラのサイズに不安を感じている方でも、ルルクシェルならリスクなしで始められます。

    ルルクシェル まとめ買い 特典

    ルルクシェルの値段
    購入枚数 値段
    (税抜)
    送料 特典1 特典2
    1枚 3,580円 700円 - -
    2枚 6,802円 無料 巾着 サイズ交換保証
    3枚 9,666円 無料 巾着 サイズ交換保証



    ルルクシェルは貧乳にもぴったりフィットして、美乳になれるおすすめのナイトブラです。


    ルルクシェル 効果


    <10日間のサイズ交換保証付き>
    ルルクシェルを購入する
    ※ショーツとのセットも見逃せない!



    しっかり寄せてバストメイクできるモテフィット


    モテフィット 画像

    モテフィットは美肌専門家も推奨するナイトブラで、販売開始と同時に即完売するほどの人気商品です。
    現在は、数量限定での販売となっているほどです。
    人気上昇中のYouTuberてんちむが胸の小さい女性のためにプロデュースしたことでも、話題のナイトブラです。

    モテフィットは、特にAカップの女性を意識して作られています。
    そのため、小ぶりなバストにもぴったりフィットします。
    エクストラフィットアジャスターと伸縮素材SPANDEX配合素材によって、自然な着け心地でありながら背肉・脇肉をしっかり寄せられるので、バストの垂れ防止と上向きバストの形成に期待が持てます。

    モテフィットはノンワイヤーなので、寝ていても痛くありません。
    パッドの質感も柔らかいので、着けていても違和感を感じません。

    サイズはフリーサイズですが、AカップからEカップにまで対応しています。

    モテフィットの口コミをチェックしておきましょう。


    N・Sさん 24歳

    N・Sさん 画像


    小柄で痩せ気味の私にもフィット!

    最初は小柄で痩せ気味の私にサイズが合うのか不安だったのですがモテフィットはアジャスターで肩紐を調整できるのでジャストフィットし驚きました!最高です



    モテフィットの値段 購入枚数 値段(税抜) 送料 1枚お試し 5,980円 650円 2枚セット 11,960円 無料 3枚セット 17,940円 無料


    モテフィットは、小さな胸の女性に人気のナイトブラです。


    モテフィット 効果


    <貧乳にだってバストケアは必要です>
    モテフィットを購入する
    ※色は「黒×ピンク」の1種類のみ



    まとめ


    ナイトブラの選び方から通販で人気のナイトブラまで紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?
    最後にここで、ナイトブラの選び方のポイントをまとめておきます。


    ■ナイトブラの選び方のポイント

  • 自分のバストにフィットするサイズを選ぶ

  • つけ心地や寝心地に違和感がない素材や作りを選ぶ

  • 機能性や構造などの効果で選ぶ

  • 利用シーンを意識して選ぶ

  • デザインやカラーバリエーションで選ぶ

  • 洗濯のしやすさで選ぶ



  • 通販で人気のナイトブラを厳選して5つ紹介しましたが、比較しやすいように一覧表にまとめました。


    ※ページ内ジャンプ

    ナイトブラの比較

    商品名 サイズ展開 サイズ交換保証 見た目 締め付け感 アジャスターの有無や位置 カラーバリエーション 洗濯機使用
    美乳deナイトブラ 6サイズ 7日間 短いタンクトップ的 寝苦しくない 7色 7色
    ふわっとマシュマロブラ フリーサイズ ハイブリッド 負担少ない サイド5段階 黒のみ
    ふんわりルームブラ 7サイズ 昼ブラ的 ストレスなし フロント3段階 12色 不可
    ルルクシェル 7サイズ 10日間 昼ブラ的 圧迫しない フロント4段階 4色 不可
    モテフィット フリーサイズ 短いタンクトップ的 圧迫感なし 肩紐無段階 黒×ピンクのみ